появилась боль, а ещё через месяц не могла даже согнуть пальцы

Необходимо исключить нагрузки, которые провоцируют болевой синдром. Лечение провести комплексно. Необходимо сочетать ударно-волновую терапию с медикаментозной терапией, иглорефлексотерапией, фармакопунктурой, вакуумной терапией, физиотерапией. Если и это все не даст ожидаемого эффекта, то нужно будет рассматривать варианты хирургического лечения.

Необходимо полностью исключить физические нагрузки и обратиться к ортопеду-травматологу. К сожалению, кого-либо в Харькове посоветовать не могу.
Ищите клинику, которая сможет Вам предложить ударно-волновую терапию.

Здравствуйте, Валерий!

Таким образом вылечить эпикондилит не получится. В острой фазе физические нагрузки вообще исключаются, так как это способствует дополнительной микротравматизации. Занятия лечебной физкультурой пациенты должны начинать после купирования болевого синдрома.

Также в Вашем случае важную роль играет правильная организация рабочего места! Постарайтесь организовать его в соответствии с общими принципами эргономики (насколько это возможно). В любом случае начните делать перерывы в работе (встать, поменять положение тела и т.д.) на 2-3 минуты каждые 30 минут.

За лечением можете обратиться в нашу клинику. В Вашей ситуации показано проведение УВТ.

Вам следует пересмотреть алгоритм занятий, так как чаще всего эпикондилит возникает при избыточных или неправильных нагрузках на сустав.
Из методов лечения - ударно-волновая терапия.

Теоретически можно, но чаще самолечение способствует переходу болезни в хроническую стадию.
Пройдите курс ударно-волновой терапии.

Можно применять ударно-волновую терапию, акупунктуру, вакуумную терапию и фармакопунктуру. По такой схеме лечение эпикондилита проводится в нашей клинике.

Да, существует такая методика лечения. В этом случае применяют гормональные препараты (дипроспан, флостерон и др.). Но данный метод имеет определенные противопоказания и побочные эффекты, а поэтому применяется в тех случаях, когда проводимое ранее лечение оказалось неэффективным.
Лучше начните с ударно-волновой терапии.

Лечение протрузий и грыж межпозвонковых дисков должно проводиться комплексно и достаточно длительно. Курс лечения должен включать сеансы иглорефлексотерапии, вакуумной терапии, фармакопунктуры, ударно-волновой терапии. Продолжительность курса лечения 12-15 сеансов. Курс лечения необходимо повторять 1 раз в 6 месяцев. Для получения стабильных результатов желательно провести 2-3 курса. Также необходимо укреплять мышечный корсет, что будет способствовать правильному распределению нагрузки на межпозвонковых диски и позвоночник.

Здравствуйте!
Такие уплотнения в мышцах могут наблюдаться при миофиброзе.
Лечение в таком случае проводится рефлекторными методами. показано проведение рефлексотерапии, ударно-волновой терапии и нейрометамерной терапии.