хочу точно знать можно ли мне продолжать заниматься йогой и пилатесом?

Здравствуйте!
Выполните МРТ шейного отдела позвоночника и обратитесь к врачу-неврологу. Возможная причина Ваших жалоб может быть неврологического характера. МРТ грудного отдела при таких жалобах чаще всего в норме.

В Вашем случае необходимо комплексное лечение, так как оного массажа и корсета будет недостаточно. В программу лечения следует включить не только медикаментозную терапию, но и рефлекторные методы – акупунктуру, вакуумную терапию, мокса-терапию и др.

Если это не вызывает у Вас болевых ощущений, то можно.

Вам необходимо обратиться на консультацию к врачу-невропатологу. Без осмотра нельзя поставить диагноз, но можно предположить, что проблема может быть в шейном отделе позвоночника.

Такое лечение достаточно эффективно и безопасно. Из немедикаментозных методов могу рекомендовать акупунктуру, вакуумную терапию, массаж и физиотерапию.

Здравствуйте!
Обезболивающие не устранят причину боли, а потому часто дают временное облегчение или совсем не действуют. Мовалис и мидокалм это именно те препараты, которые назначают в таких случаях. Мовалис снимает воспаление, а мидокалм устраняет мышечный спазм. Для того, чтобы дополнить и усилить эффект можно применять и мочегонные средства. Вы можете попробовать  принять однократно таблетку фуросемида 40 мг. Это необходимо для уменьшения отека тканей. 
Также местно (в области болевых ощущений) можно применять фастум-гель, диклак-гель, диприлиф и пр. Для улучшения трофики и питания нерва необходим прием витаминов группы В. Это может быть нейрорубин (по 1 таб 1 раз в сут 20 дней) или любой другой препарат из этой группы.
Выполняйте эти рекомендации, не давайте избыточный физических нагрузок и при первой возможности обратитесь к врачу.

Здравствуйте!
Прежде чем пить какие-либо лекарства, необходимо уточнить диагноз. В данной ситуации необходимо исключить заболевания сердца. Поэтому необходимо сделать электрокардиограмму и обратиться к врачу.

Здравствуйте, Марина!

Постарайтесь найти время и обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Нагрузку в любом случае необходимо минимизировать.

До обращения к врачу можно применять “Фастум-гель”, “Диклак-гель”, “Долобене-гель”.

В большинстве случаев лечение начинают с рефлекторных и физиотерапевтических методов. Как правило, этого достаточно для достижения необходимого лечебного эффекта. Поэтому к медикаментозным блокадам прибегают в тех случаях, когда проводимое ранее лечение не дает эффекта. После проведения медикаментозной блокады пациент нуждается в покое. Поэтому, если возникает такая потребность, то физиолечение целесообразнее проводить до блокады.