почувстовала боль в левом плече, отдающую в предплечье, стали мучить боли по ночам

С такими жалобами следует обратитья к неврологу.

Здравствуйте, Марина!

Постарайтесь найти время и обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Нагрузку в любом случае необходимо минимизировать.

До обращения к врачу можно применять “Фастум-гель”, “Диклак-гель”, “Долобене-гель”.

Здравствуйте!
Если Вам еще не установлен диагноз, то начните с выполнения мрт плечевого сустава.

Здравствуйте, Светлана!

Лучше обратитесь к доктору, так как при квалифицированном лечении Вы быстрее почувствуете улучшение.

Также необходимо временно ограничить физические нагрузки.

Здравствуйте!
Скорее всего проблема в шейном отделе позвоночника. Для уточнения диагноза и лечения обратитесь к врачу-неврологу.

Если это не вызывает у Вас болевых ощущений, то можно.

Такие симптомы могут наблюдаться при нарушениях в шейном отделе позвоночника. Это могут быть протрузии или грыжи в шейном отделе позвоночника.
Для уточнения диагноза выполните мрт шейного отдела позвоночника и обратитесь к врачу-невропатологу.

На данном этапе Вам не нужны физические упражнения, так как физическую нагрузку на сустав следует уменьшить. Часто повторяемые, однообразные нагрузки в большинстве случаев являются пусковым фактором развития эпикондилита. Именно по этой причине физические нагрузки сейчас и не рекомендованы. Учитывая столь затяжное течение заболевания, следует рассмотреть вариант временной смены работы. Так как в этом случае изменяются стереотипы привычных движений в локтевом суставе, что также может способствовать выздоровлению.

В случае неэффективности консервативной терапии можно рассмотреть варианты хирургического лечения.

Здравствуйте, Валентина!

При артрозе необходимо начинать комплексную терапию как можно раньше.

Кроме медикаментозного лечения (хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные препараты, внутрисуставные блокады), необходимо назначение курса рефлексотерапии, физиотерапии. Также определенный эффект дает лечебная физкультура.

Если лечение проводится комплексно, с применением медикаментозных и рефлекторных методов лечения, то наблюдаемые результаты лучше.