через пару занятий начала сильно болеть поясница

Если боль в пояснице возникает при беге или тренировках, то на некоторое время нагрузки следует исключить. Возможная причина боли — микротравматизация или перегрузка мышечно-связочного аппарата.

 

Если в течении нескольких дней боль не прошла или начинает усиливаться, то в таком случае незамедлительно обращайтесь к врачу.

Здравствуйте, Ольга!

Вам необходимо выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела и обратиться к неврологу!

Здравствуйте, Евгения!

Да, можете. Вам противопоказаны такие нагрузки.

Здравствуйте, Лилия!
В плане дообследования необходимо сделать следующее:
-общий анализ крови
-анализ крови на ревмопробы 
По результатам анализов в план лечения включить:
-рефлексотерапию;
-вакуумную терапию;
-фармакопунктуру;
-физиотерапию.
Желаю Вам скорейшего выздоровления!

Для того, чтобы заболевание не прогрессировало, рекомендуется укреплять мышечный корсет. Для этого необходимо заниматься лечебной физкультурой. Обратитесь в кабинет ЛФК, чтобы Вам подобрали комплекс упражнений, так как бег и прыжки Вам могут навредить.

Здравствуйте, Марина!

В Вашем случае лучше обратиться на консультацию в нашу клинику.

Врач уточнит диагноз и скажет, какие упражнения делать, так как не все упражнения могут быть Вам полезны!

Может потребоваться дополнительное обследование (МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника).

Из методов лечения оптимальным выбором будет иглорефлексотерапия, так как медикаментозные препараты в Вашей ситуации применять нельзя!

Также лечение боли в спине методом акупунктуры в Вашем случае имеет ряд преимуществ. Это отсутствие аллергических реакций, безболезненность процедуры и, возможно, усиление лактации.

Иногда консервативное лечение грыжи диска продолжается долго и интенсивно, а пациент не чувствует улучшения. В таких случаях следует делать перерывы между лечебными курсами. Сам курс лечения в среднем может длиться 10-15-20 сеансов, в зависимости от тяжести состояния и характеристик грыжи диска. Как правило, после полного курса лечения с применением методов рефлексотерапии наблюдается последующее улучшение состояния, которое может длиться от 2-3 недель до 1,5 месяцев. По окончании этого срока можно считать, что курс лечения проявил себя полностью и если остаются какие-либо симптомы, то последующее лечение можно акцентировать на них.

Если консервативное лечение не дает желаемого результата на протяжении 5-6 месяцев, то следует рассмотреть вариант хирургического лечения.

Без консультации врача не следует принимать какие-либо препараты, тут Вы правы. Но консультация on-line не заменит обычную консультацию, поэтому заочно, не осмотрев пациента, препараты назначить нельзя.

Здравствуйте, Алексей!

Чтобы посоветовать с чего начинать лечение, мне необходимо Вас осмотреть и определить диагноз, а также причину боли.

Заочно могу рекомендовать выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Вам необходима консультация невропатолога, так как такие симптомы могут возникать при различных заболеваниях. Желательно выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника. Физические нагрузки следует уменьшить. Обувь только на низком каблуке.