С полгода я чувствовала небольшое недомогание в области спины ниже талии справа

Если под термином “вправлять диск на место” Вы подразумевали проведение мануальной терапии, то делать это следует очень аккуратно и только у врача, который прошел соответствующую подготовку. При этом диск на место не вправляется, так как он и так на месте, а устраняются имеющиеся блокады. Что касается лечения протрузии, то наиболее действенным и эффективным способом лечения является проведение курса иглорефлексотерапии в сочетании с фармакопунктурой, вакуумной терапией и физиотерапией.

Рекомендую обратиться на прием к врачу, чтобы выяснить причину болевого синдрома. Физические нагрузки следует временно уменьшить. Если в ходе осмотра никаких серьёзных нарушений выявлено не будет, то Вы сможете вернуться к активным тренировкам.

После тренировок можете выполнять специальный комплекс физических упражнений.

Добрый день!
Да, можно делать и без контраста.

Необходимо выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. С результатами обследования обратитесь к врачу-невропатологу.

При лечении грыжи межпозвонкового диска хирургические методы лечения применяются в том случае, когда длительная консервативная терапия (до 5-6 месяцев) не дает эффекта.

В Вашем случае данные МРТ указывают на грубые нарушения в поясничном отделе позвоночника. Консервативными методами восстановить анатомические дефекты и поврежденные структуры нельзя. Обычно это предполагается исправлять хирургически.

Здравствуйте, Мади!

Для уточнения диагноза рекомендую Вам пройти дополнительное обследование – магнито-резонансную томографию пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Уплотнение может быть следствием патологического мышечного спазма. Для уточнения диагноза Вы можете обратиться к врачу-невропатологу на очную консультацию, так как без осмотра нельзя точно определить диагноз.