Очень болят пятки

Без осмотра установить точный диагноз нельзя, а тем более Вам его установить не могут на протяжении многих лет.

Так как МРТ в норме, то неврологическая патология маловероятна. Сдайте кровь на ревмопробы на следующий день после приступа боли. Возможно это позволит уточнить причину болевого синдрома.

Если консервативные методы не оказавают должного эффекта, то есть смысл рассмотреть возможности хирургического лечения.

Упражнения необходимо подбирать с учетом Вашего самочувствия, тренированности и диагноза. Для этого рекомендую Вам обратиться к врачу в кабинете ЛФК.

Не совсем ясен диагноз. Если речь идет о травматическом поражении нерва, которое произошло почти 40 лет назад, то шансы на выздоровление действительно минимальны.

Секвестрированная экструзия это, по своей сути, грыжа межпзвонкового диска, которая может потребовать даже хирургическое лечение.

Вам необходимо обратиться к квалифицированному врачу-невропатологу. Физические нагрузки следует временно исключить.

Массаж и мануальную терапию проводить не следует, так как это может привести к ухудшению состояния.

Медикаментозные методы лечения в настоящее время Вам не показаны, поэтому лучший вариант — иглорефлексотерапия в сочетании с вакуумной терапией и физиотерапией. На предварительную консультацию и, возможно, лечение можете обратиться в нашу клинику.

Здравствуйте!
Ваша ситуация требует углубленного осмотра и, возможно, дополнительных обследований. 
Пока могу предположить, что следует обратить внимание на сосуды нижних конечностей, состояние крестцово-подвздошных,  тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, оценить мышечный тонус и наличие триггерных зон в мышцах.
Также стоит отметить, что наличие деформирующего остеоартроза также может влиять на клиническую картину болевого синдрома. Кроме медикаментозной терапии в вашем случае следует рассмотреть вариант иглорефлексотерапии, ударно-волновой терапии и фармакопунктуры.
 

Вероятно речь идет о поражении наружного кожного нерва бедра. Вам следует обратиться к невропатологу для уточнения диагноза и, конечно же, лечения.