я боюсь оставаться одна дома

Здравствуйте.Меня зовут Наташа, мне 35 лет, вес 53 кг., рост 162 см. У меня диагноз ВСД уже более 16 лет с очень жуткими приступами страха смерти, и дальше все больше и больше, я из этого состояния уже не могу выйти. И днем и ночью я постоянно боюсь, что мне станет плохо, что что-то случиться, что «все-умираю», я боюсь оставаться одна дома в ожидании самого ужасного, я боюсь ходить по улице далеко одна. Я боюсь хоть чем-то заболеть, даже простой простудой, я постоянно прислушиваюсь, где и что у меня кольнуло, заболело и сразу приписываю себе самые страшные болезни. У меня два маленьких ребенка (7 лет и 6 месяцев). Я не могу по-настоящему радоваться жизни, а так сильно хочется. Я стала очень нервной, раздражительной, плохой сон. Я часто кричу на старшую дочурку, о чем потом очень сильно жалею до слез. Телевизор спокойно смотреть не могу, спокойно смотрю только мультики с дочерью. Давление у меня всегда пониженное 110-70, 105/60, 100/60. При приступах поднимается до 120-130. Я не могу по нормальному расслабиться, даже извини за откровенность и в сексе я постоянно напряжена. У меня очень часто ощущение как будто душа отдельно, а тело тоже отдельно, кружится часто голова. Лечение которое мне назначали особого облегчения не приносили, единственное когда было легче когда принимала феназепам, но постоянно на нем сидеть не будешь.Скажите это может все быть из-за ВСД или у меня уже «крыша едет» и проблема гараздо глубже? Можете ли Вы мне помочь? И были ли у Вас случаи излечения от таких состояний? И еще один момент — в феврале будучи беременной я очень жутко переболела гриппом,на снимках воспаления легких не показало (делали 2 раза рентген), обратившись в сентябре к терапевту с сердечной тянущей болью ( на кардиограмме ничего страшного не было) она выслушала у меня с одной стороны хрипы, без сопутствующих жалоб. Сделала снимок, на легких есть спайки. Могут ли быть эти хрипы на фоне этих спаек, надо ли их лечить или же мне надо еще что-то обследовать? Спасибо.