какие лекарства для профилактики принимать?

Добрый день!
У меня вот какая проблема: около 2,5 месяца назад были боли во внутренней части правого бедра, чувство пульсации в правой щиколотке, потом началось слабое онемении правой лодыжки! Онемение появлялось как-то внезапно, подержит немножко и потом проходит. Также были боли в правом мизинце.
Пошел к нашему доктору, он сделал заключение, что у меня вертеброгенная люмбоишиалгия! Назначил массаж правой ноги, электрофорез поясницы и медикаменты: Ревмоксикам 1,5 мл в/м №10, Витаксон 2,0 в/м №10, Томперил 1,0 в/м 2 р/с!
Также рекомендовал поехать сделать МРТ!
Вот заключение: МРТ-признаки дегенеративно-дистрофического поражения нижне-грудного отдела позвоночника: умеренные проявления остеохондроза в ПДС Th11-Th12, с задней протрузией м/п диска с умеренной компрессией дурального мешка на этом уровне.
В остальном: на уровне нижне-грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника (ПДС Th12-S3) МРТ-признаков травматических, деструктивных и дегенеративно-дистрофических позвонков и м/п дисков, очаговых изменений в спинном мозге, признаков грубой сегментарной компрессии дурального мешка и корешков спинномозговых нервов НЕ выявлено.
Диффузные легкие выбухания всех м/п дисков на уровне Th12-S1, несколько более выраженные на уровне L4-L5, L5-S1, с умеренной компрессией корешков на этих уровнях.

После прохождения курса, вроде бы стало легче, боли прошли, прошло онемение!
Но вот где-то 3-4 дня назад опять появилась слабая боль в правом бедре, и какое-то неприятное чувство в лодыжке, как бы очень-очень слабое онемение.
У меня такая работа, что постоянно сижу. Стараюсь делать в перерывах небольшую разминку. Становиться легче.
Подскажите, пожалуйста, что это может быть! И какие лекарства для профилактики принимать?