после домашней нагрузки боль усиливается

С такими жалобами следует обратиться на консультацию к врачу-невропатологу. Причина таких симптомов в руке может быть в шейном отделе позвоночника.

Здравствуйте, Марина!

Постарайтесь найти время и обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Нагрузку в любом случае необходимо минимизировать.

До обращения к врачу можно применять “Фастум-гель”, “Диклак-гель”, “Долобене-гель”.

Лечение плечелопаточного периартрита может требовать определенных усилий не только от Вас, но и от лечащего врача, поэтому самолечение в данном случае не всегда эффективно.

Для прохождения лечения следует обратиться к ортопеду-травматологу или невропатологу.

Физические нагрузки на время лечения эпикондилита следует исключить.

После инъекции кортикостероидов с лидокаином Вы должны были почувствовать улучшение состояния. Обратитесь на повторную консультацию к травматологу-ортопеду, так как заочно определить причину усиления боли нельзя.

Эффект от проведенного лечения уже должен был проявиться. Если этого не произошло, то имеет смысл обратиться к врачу на повторную консультацию.

Такое лечение достаточно эффективно и безопасно. Из немедикаментозных методов могу рекомендовать акупунктуру, вакуумную терапию, массаж и физиотерапию.

На данном этапе Вам не нужны физические упражнения, так как физическую нагрузку на сустав следует уменьшить. Часто повторяемые, однообразные нагрузки в большинстве случаев являются пусковым фактором развития эпикондилита. Именно по этой причине физические нагрузки сейчас и не рекомендованы. Учитывая столь затяжное течение заболевания, следует рассмотреть вариант временной смены работы. Так как в этом случае изменяются стереотипы привычных движений в локтевом суставе, что также может способствовать выздоровлению.

В случае неэффективности консервативной терапии можно рассмотреть варианты хирургического лечения.

Здравствуйте!
После проведения блокады необходимо соблюдать щадящий режим.
Но в каждом случае я рекомендую подбирать индивидуальную схему лечения.

Если это не вызывает у Вас болевых ощущений, то можно.