у меня мёрзнут ягодицы

Подобные жалоб могут наблюдаться при синдроме грушевидной мышцы. Для того, чтобы уточнить диагноз и назначить лечение необходимо провести клинический осмотр. Для этого Вам следует обратиться к врачу-невропатологу.

Здравствуйте, Яна!
К сожалению, в данной ситуации я мало что смогу для Вас сделать. 
 

Причины возникновения боли в бедре могут быть разные. Если возраст молодой, то чаще основной причиной данных жалоб является нарушение в поясничном отделе позвоночника. Для диагностики врач может назначить проведение магнитно-резонансной томографии поясничного отдела позвоночника.
Для уточнения диагноза Вам необходимо обратиться к невропатологу.
Способы лечения в основном консервативные. Чаще всего это ударно-волновая терапия, иглорефлексотерапия, медикаментозная терапия, физиотерапия и массаж.

Здравствуйте!
Такие жалобы могут быть при заболеваниях тазобедренного сустава, синдроме грушевидной мышцы, корешковом синдроме, протрузии межпозвонкового диска.
Подходы к лечению при этих заболеваниях разные.
Обратитесь к врачу для уточнения диагноза и лечения.

Прежде чем приступать к лечению необходимо правильно установить диагноз. Рекомендую Вам выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника и обратиться к врачу-невропатологу на консультацию.

Симптоматика может указывать на поражение поясничного отдела позвоночника. Вам необходимо обратиться к врачу-невропатологу и выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника.

На «защемление седалищного нерва» это не похоже.

Обратитесь в специализированный центр лечения РС для уточнения диагноза и лечения.

Лучше вызвать врача, желательно невролога. Горчичники самостотельно применять не рекомендую, так как это может усугубить Ваше состояние.

Обратитесь на прием к врачу-невропатологу. Возможно никаких дополнительных исследований делать не придется, а если такая необходимость возникнет, то врач после осмотра точно скажет, что именно необходимо выполнить.