я испытываю боли под лопатками

Начните с ЭКГ и консультации врача-кардиолога. Это необходимо сделать, чтобы исключить проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы. В зависимости от результатов обследования и осмотра, врач даст дальнейшие рекомендации.

Обращайтесь к врачу-невропатологу.

В первую очередь необходимо уточнить какой снимок вам сделали. Если сделали рентгенографию, то данное исследование не очень информативное в данном случае. Если выполнили МРТ и там никакой патологии не выявлено, то массаж делать можно. Ждать пока «само пройдет» не стоит, так как проблема беспокоит и так уже более 6 месяцев. Необходимо искать причину болевого синдрома и устранять её.

Ваше состояние требует квалифицированного лечения, поэтому Вам следует обратиться к врачу в ближайшее время.

Не осмотрев пациента и не определив диагноз я не назначаю лечение. Поэтому рекомендую обратиться на консультацию к врачу.

Также необходим временно исключить физические нагрузки. Прогревать пораженный участок в остром периоде не всегда полезно, так как при некоторых состояниях (в зависимости от диагноза) это может приводить к усилению отека и, как следствие, усилению болевого синдрома или затяжному течению заболевания. Если в ближайшие 2-3 дня попасть к врачу не удастся, то Вы можете применять противовоспалительные мази. Кроме того, в отличие от прогревания Вы можете использовать легкое сухое тепло.

Здравствуйте!
Если не болит, то волноваться не нужно. Это может быть реакция на стресс. 
Думаю, что даже без лечения это пройдет.

Имеющиеся нарушения работы мочевого пузыря на фоне выраженных дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника являются основанием для обращения к нейрохирургу на консультацию. Только личная консультация даст ответ о необходимости и перспективах хирургического вмешательства.

Проведение медикаментозной блокады может способствовать уменьшению болевого синдрома, но эффект, по всей видимости, будет временный.

Для выявления причин онемения верхних коннечностей выполните МРТ шейного отдела позвоночника.

Да, возможно. Для уточнения диагноза и назначения лечения Вас должен осмотреть врач-невропатолог.

Вы не сформулировали вопрос, но, по сути, с такими жалобами следует обращаться к врачу-невропатологу.