Почему немеет левая сторона туловища?

Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос необходимо провести клинический осмотр, так как такие симптомы могут встречаться при различных неврологических заболеваниях. Возможно потребуется выполнить магнитно-резонансную томографию.

Здравствуйте, Анна!

Не увидев Вас мне трудно сказать однозначно, что Вам можно, а что нельзя.

Но в целом, исходя из Вашего подробного описания, можно сказать, что Вы на правильном пути.

Если вы обливаетесь холодной водой, то обязательно обливайтесь с головой, а потом сразу насухо растирайтесь.

Что касается тренировок, то вероятно организм не успел адаптироваться к нагрузке. Постарайтесь уменьшить нагрузку, а потом можно будет медленно и постепенно её увеличивать.

Ну и обязательно сделайте ЭКГ сердца. Если там все нормально, то продолжайте действовать по этому плану.

Самолечением заниматься не рекомендую. Постарайтесь в ближайшее время обратиться к врачу-невропатологу.

Думаю, что при своевременном и квалифицированном лечении все быстро восстановится.

Такая симптоматика может указывать на патологию шейного отдела позвоночника. Обращайтесь к врачу-невропатологу.

Онемение руки может указывать на нарушения в шейном отделе позвоночника. Для уточнения диагноза и лечения необходимо обратиться к врачу-невропатологу.

Выполните МРТ шейного отдела позвоночника и обратитесь к врачу-неврологу.

Вам необходимо обратиться на прием к врачу-невропатологу. Заочно нельзя поставить диагноз и провести лечение.

Занимайтесь физкультурой и ведите здоровый образ жизни. Это значительно повышает Ваши шансы на успех.

Что касается лечения, то Вам необходимо найти грамотного невропатолога и пройти лечение, так как физкультура не решит всех Ваших проблем с позвоночником. Требуется лечение, которое включает иглорефлексотерапию, вакуумную терапию, фармакопунктуру, медикаментозную терапию.