Он все скрыл и пошел в армию

Здравствуйте, Сергей!
По описанию жалоб могу предположить, что боль в плече возникла на фоне проблем с шейным отделом позвоночника.
В этой ситуации оправдано проведение МРТ шейного отдела позвоночника и МРТ плечевого сустава.
Физические нагрузки временно надо исключить, а на работе отрегулировать высоту кресла и подобрать правильное и эргономичное ррасположение на рабочем месте. 
Точный диагноз можно будет установить на консультации, после чего приступить к лечению.
Вы можете обратиться на прием в нашу клинику и избавиться от этих проблем!
 

При плечелопаточном периартрите (если диагноз подтвержден) можно применять сухое тепло, но не горячую грелку.
Также имеет смысл применять гели или кремы с противовоспалительным средством.
Чтобы вылечить это заболевание необходимо пройти лечение.
Возможная схема лечения:
-УВТ 1 раз в неделю,
- акупунктура ежедневно,
- фармакопунктура.

Здравствуйте, Марина!

Необходимо уточнить диагноз и, уточнив причины болей в суставе, подобрать оптимальное лечение. Учитывая то, что боль в плече у Вас продолжается 4 года, имеет место хронический процесс. Лечение должно быть комплексным и состоять из рефлекторных и медикаментозных мероприятий. Кроме магнитотерапии необходимо проводить иглоукалывание, вакуум-терапию, фармакопунктуру. В дальнейшем — лечебная физкультура.

При хронической травме шансы моментального выздоровления не велики, но при комплексной терапии возможно восстановить здоровье в кратчайшие сроки!

Если Вы не проводили никаких обследований, рекомендую начать с МРТ шейного отдела позвоночника, так как боль в руке чаще всего бывает вызвана нарушениями в шее.

Но будет лучше, если Вы обратитесь на личную консультацию к врачу-невропатологу.

Для скорейшего выздоровления необходимо исключить физические нагрузки на пораженный сустав и обратиться к врачу.

В Вашей ситуации действительно есть ограничения на применение рефлекторных методов лечения. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о целесообразности легкого массажа и возможной противовоспалительной терапии.

Обратитесь к ортопеду-травматологу.

В первые часы после травмы желательно приложить холод и минимизировать все движения в пораженном суставе. После этого необходимо обращаться к врачу для уточнения диагноза и дальнейшего лечения.

Здравствуйте, Надежда!

Вам необходимо заниматься физкультурой. Вопрос даже не в том, какие именно делать упражнения, а в том, как часто. Чем чаще будете что-либо делать, тем лучше. Примерные комплексы лечебной физкультыры есть в интернете. Главное не давать резких, форсированных нагрузок, которые вызывают боль и микротравматизацию сустава и периартикулярных тканей.

Для реабилитации пациетов с плечелопаточным периартритом лучше всего подходит плавание.