проснулась утром и почувствовала онемение во всех пальцах и ладони левой руки

Ваш подход к решению проблемы правильный, так как лечение остеохондроза должно проводиться только комплексно. Это и диета, регулярные занятия физкультурой, отказ от вредных привычек. Что касается лечения, то оно должно поводиться не только в период обострения, но и с профилактической целью. Из методов лечения остеохондроза можно выделить иглорефлексотерапию. Этот метод лечения весьма эффективен не только в период обострения, но и как профилактический метод. Массаж, если приносит облегчение, можно делать и чаще, чем 2 раза в год.

Лечением остеохондроза занимается врач-невропатолог.

Чтобы ответить на Ваш вопрос о хрусте в суставах, мне необходимо Вас осмотреть. Что касается санатория, то в Вашем случае это оптимальный вариант. Вам проведут квалифицированное лечения позвоночника и помогут подобрать комплекс физических упражнений для укрепления мышц спины.

Здравствуйте!
Онемение больших пальцев ног может возникнуть по ряду причин. Ношение неудобной обуви может приводить к повреждению нервных волокон, также проблема может быть и на уровне поясничного отдела позвоночника. Именно для уточнения причин онемения и уровня поражения Вам следует обратиться к врачу-неврологу. Уже после этого необходимо приступать к лечению. Так как это состояние у Вас длится более месяца, то затягивать с визитом к врачу не следует, так как это может значительно увеличить сроки выздоровления.
 

Здравствуйте!
Возможных причин онемения пальца много.
Сделайте МРТ шейного отдела позвоночника и обратитесь к врачу-неврологу.

Без осмотра и обследования этот вопрос решить нельзя. Если сомневаетесь, то обратитесь на консультацию к другим специалистам.

Это может быть связано с нарушениями в шейном отделе позвоночника. Необходимо обратиться к врачу-невропатологу.

Вам необходимо выполнить МРТ шейного отдела позвоночника и обратиться к врачу-невропатологу для лечения.

Также старайтесь не сидеть долго пред компьютером. Каждые 30 минут вставайте и делайте перерыв 2-3 минуты.

Различные заболевания могут протекать с подобными симптомами. Возможно имеют место проблемы шейного отдела позвоночника.

Рекомендую обратиться к врачу-невропатологу для уточнения диагноза и, соответственно, лечения.

Без осмотра и точной диагностики назначить лечение не получится.

Для минимизации симптомов онемения следует каждые 30 минут вставать и делать перерыв 2-3 минуты.

Из методов обследования желательно выполнить МРТ шейного отдела позвоночника.