уже несколько лет немеют пальцы ног

Обратитесь к врачу-невропатологу.

Онемение пальцев ног может возникать по разным причинам, например, проблемы с поясницей или сосудистые нарушения. Для установления причин и проведения квалифицированного лечения рекомендую обратиться на консультацию к невропатологу.

Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу на консультацию. После уточнения диагноза можно будет выбрать оптимальную схему лечения.

Обратитесь к врачу-невропатологу.

Ваш подход к решению проблемы правильный, так как лечение остеохондроза должно проводиться только комплексно. Это и диета, регулярные занятия физкультурой, отказ от вредных привычек. Что касается лечения, то оно должно поводиться не только в период обострения, но и с профилактической целью. Из методов лечения остеохондроза можно выделить иглорефлексотерапию. Этот метод лечения весьма эффективен не только в период обострения, но и как профилактический метод. Массаж, если приносит облегчение, можно делать и чаще, чем 2 раза в год.

Лечением остеохондроза занимается врач-невропатолог.

Чтобы ответить на Ваш вопрос о хрусте в суставах, мне необходимо Вас осмотреть. Что касается санатория, то в Вашем случае это оптимальный вариант. Вам проведут квалифицированное лечения позвоночника и помогут подобрать комплекс физических упражнений для укрепления мышц спины.

Однозначно ответить на Ваш вопрос заочно нельзя. Вам необходимо обратиться к неврологу на консультацию, так как это по симптоматике больше напоминает неврологические нарушения.

Если лечение у одного врача не дало ожидаемого результата, то есть смысл обратиться к другому врачу, так как само по себе это состояние не проходит.

Без осмотра и точной диагностики назначить лечение не получится.

Для минимизации симптомов онемения следует каждые 30 минут вставать и делать перерыв 2-3 минуты.

Из методов обследования желательно выполнить МРТ шейного отдела позвоночника.

Здравствуйте!
Если к проведению МРТ имеются противопоказания, то можно выполнить КТ.
Также рекомендую выполнить допплерографию сосудов шеи и головного мозга.
Дальше отталкиваться от результатов обследования.