сильно болит задняя часть шеи

Необходимо обратиться к врачу-невропатологу, так как такие жалобы могут встречаться при различных неврологических заболеваниях. Физические нагрузки временно исключите.

Обращайтесь ко мне, постараюсь Вам помочь!

Здравствуйте, Вита!

Если у Вас не получается приехать ко мне, то постарайтесь найти доктора, который специализируется на лечении заболеваний позвоночника.

Эту проблему необходимо решать комплексно. Однократные мероприятия, как Вы понимаете, не будут обладать выраженным эффектом.

Наилучшие результаты дает сочетание рефлексотерапии с фармакопунктурой, вакуумной терапией. Курс лечения 10-15 процедур. Больше, как правило, нет необходимости. Это связано с тем, что организм начинает адаптироваться к нагрузке и может наблюдаться снижение лечебного эффекта. Лучше провести курс лечения и после перерыва повторить 1, 2 или 3 процедуры с интервалом в неделю. Но это все определяется индивидуально и зависит от адаптационных возможностей организма.

Также постарайтесь внести коррективы в свой образ жизни. Важнее не то, что Вы после работы ведете активный образ жизни, а то, что в течении рабочего дня Вы будете чередовать статические и динамические нагрузки. Для этого вставайте и делайте перерыв каждые 30 минут на 3-5 минут или каждый час на 10-15 минут.

Массаж дает временный эффект, поэтому его нужно периодически повторять. Также старайтесь не допускать, чтобы ребенок долго находился в одной позе. Каждые 20-30 минут желательно делать перерыв на 5 минут (особенно когда она пойдет в школу).

Корректор осанки постоянно носить не следует, его также периодически надо снимать, чтобы мышцы включались в работу и не происходила их атрофия.

Лучше обратиться к врачу-невропатологу на предварительную консультацию. С собой возьмите результаты предудущих обследований Если потребуются дополнительные методы обследования, то врач даст Вам соответствующие рекомендации.

Старайтесь долго не сидеть за компьютером и чаще делать физкультурные паузы. Необходимо укреплять мышцы спины и шеи, а также брюшного пресса. На нашем сайте есть специальный комплекс упражнений при остеохондрозе.

Вам необходимо обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз. Наиболее вероятная причина — нарушения в шейном отделе позвоночника.

Здравствуйте, Татьяна!

Для уточнения диагноза желательно выполнить МРТ шейного отдела позвоночника.

Также в курс лечения необходимо включить иглорефлексотерапию.

Здравствуйте, Саша!

Обращайтесь к нам в клинику (запись по тел. (044)501-59-09 или (068)501-59-09), думаю смогу Вам помочь.

На первичную консультацию желательно с собой иметь данные предварительных обследований (если есть на руках).