резкая боль, когда поворачиваю голову направо-налево

В такой ситуации необходимо решить вопрос с диагностикой и лечением, а уже после этого разрабатывать программу по физической реабилитации.

Выполните МРТ шейного отдела позвоночника и обращайтесь на консультацию к врачу-невропатологу.

При таких жалобах необходимо обращаться к врачу-невропатологу. Если данных клинического осмотра недостаточно для постановки диагноза, то из инструментальных методов диагностики врач может назначить проведение рентгенографии или мрт шейного отдела позвоночника, допплерография сосудов шеи и др.

В нашей клинике лечение пациентов с подобными жалобами проводится комплексно. Из методов лечения может быть рекомендовано проведение иглорефлексотерапии в сочетании с фармакопунктурой, вакуумной терапией, физиотерапией. Думаю, что у Вас в городе имеются врачи-неврологи, которые проводят подобное лечение.

Здравствуйте, Игорь!
Начнем с того, что долгое сидение за ноутбуком может создавать дополнительные сложности для кровотока в вертебро-базилярном бассейне. Учитывая, что исключить этот фактор Вы не можете, то постарайтесь его минимизировать. Для этого проверьте рабочее место на предмет его эргономики, чаще вставайте и делайте паузы. Желательно каждые 30-40 минут просто вставать из за стола и делать не большую паузу 1-2 минуты.
Учитывая данные рентгенографии, предварительный диагноз и Ваши жалобы, то я могу предложить курс лечения, который будет включать в себя фармакопунктуру, рефлексотерапию, вакуумную терапию. Более точно я смогу сказать после личной консультации.
МРТ до консультации делать не нужно.

Здравствуйте, Елена!

Вероятно, тяжесть Вашего состояния объясняется не только множественными грыжами дисков, но и изменениями в вертебро-базиллярном бассейне.

Необходимо выполнить допплерографию сосудов шеи и головы.

Маловероятно, что эти симптомы являются последствием иглоукалывания. Обратитесь к лечащему врачу.

Здравствуйте, Татьяна!
Заключение мрт не является диагнозом. 
Для правильной интерпретации необходимо узнать жалобы пациента, провести клинический осмотр, а потом полученную картину сопоставить с результатами мрт.
В общем случае результаты представленного Вами заключения могут указывать на возрастные изменения в тканях позвоночника, но для уточнения ситуации рекомендую обратиться к врачу-неврологу.

Вам необходима очная консультация невролога, так как заочно нельзя определить причину заболевания. Возможно, потребуется выполнить мр-томография для уточнения причин боли.

Велика вероятность того, что физические нагрузки спровоцировали ухудшение состояния, но заочно это определить нельзя.

Выполните допплерографию сосудов шеи для оценки их состояния. Для оптимизации физических нагрузок обратитесь к инструктору ЛФК.

Определенные упражнения делать можно, но для оптимизации физических нагрузок необходимо обратиться к инструктору ЛФК.

С этими жалобами Вам следует обратиться к врачу-невропатологу. Анализы пока никакие делать не нужно, так как изначально требуется клинический осмотр. Если потребуется, то врач назначит дополнительные методы обследования.

Обратиться Вы можете к врачу по месту жительства или к нам в клинику.