можно ли полностью излечиться от протрузий?

Делал год назад МРТ поясничного отдела позваоночника, выявленны признаки выпрямления лордоза, остеохондроза поясничного отдела позвоночника, протрузия диска L4-L5 (выступает фораминально в обе стороны до 3,5 мм, дегидратованный,не сниженный по высоте) и L5-S1 (выступает дорсально до 5 мм, фораминально в обе стороны до 2,5 мм, дегидратованный, не сниженный по высоте).

У меня такой вопрос, скажите, можно ли полностью излечиться от протрузий, т.е не жить с ними и беречь спину постоянно, не сделать так, что бы они возможно уменьшились в размерах или не становились больше, а именно избавиться от них раз и навсегда без хирургического вмешательства? Бывали ли такие случаи?