стало немного легче, но ходить больше 10 минут и стоять не могу

Вакуум-феномен может быть расценен как косвенный признак разрыва задней продольной связки, а гемангиома это процесс прорастания сосудов малого диаметра в тело позвонка. Однозначно сказать, что это является основной причиной имеющейся у вас неврологической симптоматики я не могу. По всей видимости необходимо провести дообследование, чтобы понять причину.

Время для дообследования и понимания причин жалоб есть. Не теряйте его!