Сходила со снимками к врачу и сказал что начальная грыжа

Подскажите пожалуйста что делать в этом случае? Сходила со снимками к врачу и сказал что начальная грыжа. Я занимаюсь танцами и сказали с ними попрощаться((( но это вся моя жизнь. Область исследования: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника П Р О Т О К О Л На серии МР томограмм пояснично-крестцового отдела позвоночника физиологический лордоз выражен обычно. Вертикальная ось позвоночника несколько отклонена влево. Высота межпозвонковых дисков L4-L5, L5-S1 неравномерно незначительно снижена и сигналы от них по Т2 снижены за счёт гипогидратации. Высота тел позвонков незначительно неравномерно снижена, контуры тел позвонков вытянуты, заострены, деформированы краевыми остеофитами, с МР-признаками дистрофических изменений в телах позвонков на исследуемом уровне. Замыкательные пластинки тел позвонков, суставные поверхности суставных отростков уплощены, уплотнены. Диск L4-L5 деформирован диффузной протрузией, задним размером — до 2,0мм, незначительно распространяющейся в позвоночный канал и корешковые отверстия, незначительно деформирующей дуральный мешок и корешки с обеих сторон. Передне-задний размер позвоночного канала на данном уровне 14,5мм. Отмечается утолщение жёлтых связок на данном уровне до 3,5мм. Диск L5-S1 деформирован медианной протрузией, задним размером — 4,0мм, распространяющейся в позвоночный канал и корешковые отверстия, деформирующей дуральный мешок и корешки с обеих сторон. Передне-задний размер позвоночного канала на данном уровне 15,0мм. Отмечается утолщение жёлтых связок на данном уровне до 2,5мм. Конус спинного мозга оканчивается на уровне L1. Нити конского хвоста прямые, не истончены. Паравертебральные мягкие ткани без патологических изменений. Заключение: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника. Остеохондроз. Спондилёз. Протрузии дисков L4-L5, L5-S1. Рекомендовано: консультация невропатолога.