шейный остеохондроз, невролог назначил массаж

Здравствуйте, у меня год назад появились мушки в глазах, и шум, обследовалась у неврапатолога, егдокринолога, офтальмолога, все нормально, было правда на узи сосудов суженая позвоночная артерия (2,7) при норме (3,3) сказали это не страшно, в итоге врач терапевт, направила на ренген шеи и у меня есть шейный остеохондроз, невролог назначил массаж шеи, но результатов пока что нет . Стоит ли дальше пытаться устранить эту проблему? Или нужно прывикнуть, и жить дальше, или все-таки обратиться к вам за помощью и убрать мою проблему. Мне 21 год, не хочу чтоб в таком возрасте уже такое беспокоило.