Звоните по телефону:
068-501-59-09
06
Марта
2019
Мне 56 лет, у меня по результатам мрт диагностировали остеохордроз шейного отдела позвоночника с грыжами межпозвонковых дисков на уровне с4-с5, с5-С6, С6-с7, деформирующий спондилез. Основная жалоба - шум в голове и затрудненное глотание. Ответьте, пожалуйста, можно ли при занятиях гимнастикой делать стойки на лопатках т.н. березку и стойку на голове а также бег трусцой?
Вам следует пересмотреть программу физических упражнений. Стойка на голове противопоказана. Рекомендую обратиться к специалисту по лечебной физкультуре и рн поможет Вам разработать индивидуальную программу занятий.
ответы на вопросы по темам: