Звоните по телефону:
068-501-59-09
05
Марта
2019
26 лет, девушка, 54 кг, рост 1,69 м (это моя сестра) имеет проблему – сколиоз. Лечится уже 3 года, то есть плавание, физкультура, ходит к вертебрологу, но левая лопатка сильно выступает, левая грудь уменьшилась. Что делать, на каком боку больше спать ночью, в какой руке носить сумку, правая сторона тулуба какбы выдвигается вперед?
Что касается ночного сна, то в этом вопросе важнее правильно подобрать кровать и подушку, так как во сне человек принимает наиболее удобную позу. Физкультурой необходимо заниматься регулярно, так как укрепление мышечного корсета является первостепенной задачей. Также следует уменьшить статические нагрузки (меньше сидеть, стоять или работать в одной позе).
ответы на вопросы по темам: