Звоните по телефону:
068-501-59-09
01
Мая
2019
У меня ВСД, подскажите как йога влияет на организм при этом заболевании и можно ли ей заниматься? Занималась в тренажерном зале, стало хуже!
Что касается занятий йогой, впрочем как и любой физкультурой при ВСД, то тут особых противоречий нет. Важно только подобрать объем и уровень нагрузок. Начальный уровень нагрузок для вас может определить лечащий врач. Также можете обратиться в кабинет лечебной физкультуры и там Вам подберут оптимальный комплекс физических упражнений.
ответы на вопросы по темам: