Ночью плохо сплю, просынаюсь от задышки, утром встаю вялый

В последнее время у меня появилась очень непонятная проблема, я замечаю что у меня нехватка кислорода. Ночью плохо сплю, просынаюсь от задышки, утром встаю вялый, сердце утомленное, усталое, как будто ему тоже нехватает кислорода. Я сам замечаю что я плохо дышу и проблемы не с легкими или сердцем, а проблемы с мозгом! Нос заложеный, я капаю нос разными фармазолинами, нафтизинами, мазал лоризан гелем, пырскал хьюмером — раньше они мне помогали, сейчас нет, тем более насморка, проявления простуды нету, дышать легче в стоячем положении, я подозреваю что у меня проблемы с мозгом, может быть циркуляция крови неправильная, может быть отек чего-то случился, может быть нарушение сонной артерии, мне кажется что что-то мешает мне дышать. И при этом оно влияет на все: на память, на внимательность, появляется роздрожительность, ухудшился апетит, образовалась потеряность — сображалка плохо работает, увереность опустилася вниз, появилася замкнутось — не хочеться общаться, я себя плохо чувствую, помогите пожалуйста, мне сейчас очень не по себе! Дайте советы что делать, какие меры принимать?