поднялось давление, мне не хватало воздуха, горела грудь очень сильно билось сердце, потом меня всего начало трясти

Мне 20 лет, в начале октября этого года, я пришел вечером домой, лежал на кровати с девушкой, и после занятия сексом, у меня моментально поднялось давление, мне не хватало воздуха, горела грудь очень сильно билось сердце, потом меня всего начало трясти, я очень перепугался вызвал скорую, сделали экг, все отлично! Я занимался борьбой с детсва, но приэтом частенько выпивал и курил, сейчас давление стало подниматься реже, подскажите пожалуйста, как можно вылечить эту заразу?