месяц лежал в диспансере в отделении неврозов - стало лучше

У меня с мая месяца болит голова, давление прыгает,. чувство тревоги. Были приступы когда давление подскакивало до 180 и начиналась дрожь а конечности потели - через 30 минут все проходило. Анализы показали все в норме. Невропатолог поставил диагноз всд - месяц лежал в диспансере в отделении неврозов - стало лучше. Потом через пол года в магазине сдавило голову очень сильно, потом отпустило, померял давление 150-90. И Началось все заново: тревога, головные боли, давление прыгать… Пошел на прием к психотерапевту -сказала вы мой клиент. Поставила диагноз-генерализованые тревожные расстройства, назначила медофаксин. фамазепам, депакин хроно. Также прошел 10 сеансов иглоукалывания. Но особых улучшений нет. Я занимаюсь спортом-врач говорит не бойся бегай плавай, а у меня на улице голову сдавливает головокружения… Подскажите что мне делать, уже пол года мучаюсь и можно ли мне тренероваться-бегать играть в футбол?