Возникают проблемы в шейном отделе, боли, жжение, но потом появились проблемы с позвоночником и плечами в целом

Мне 37 лет, хочу описать жалобы на свое состояние, т.к. я работаю на компьютере, возникают проблемы в шейном отделе, боли, жжение, но потом появились проблемы с позвоночником и плечами в целом, т.е. усталость, боль, отечность, хочется, чтобы прошлись по спине, размяли, а сейчас у меня появились боли в области правой лопатки, точнее между плечом лопаткой и позвоночником, я боюсь чихать, очень больно отдает в это место, ощущение такие, что если надавить на эту точку, то все станет на место, поэтому постоянно прошу своих близких. Не знаю имеет ли отношение к этому перелом шейного отростка, который был у меня в 32 года?