Вечером стало как бы не хватать воздуха, потом стало очень холодно

Добрый день.У меня вчера вечером что -то случилось с организмом. Вечером стало как бы не хватать воздуха, потом стало очень холодно( температура при этом была норм.) потом руки и ноги охолодели так что не могла согреть не одеяло не махровые носки и аж колотить от холода, ноги вообще как ватные стали, потом всё закрипилося приступом паники. Сердце при этом вроде как тахикардия. вроде и спать хотелось ужас как, а уснуть не могла. еле пережила
Приемала теплую ванну, теплый сладкий чай и еле уснула