Боль в спине отдает в правую ногу тяжело ходить

Хочется задать несколько вопросов. Мне 34 года, вес 76 кг .Рост 165 см.

С 1995г страдаю болями в пояснице в 1997 г. Сделали операцию в инстетуте нейрохирургии г. Киев грыжа диска L4-L5. После операции особых болей небыло. В 2006г снова появились боли, после обследования снова выявлена грыжа. 04.07.07 (L3-L4 дорзальна протрузия диска до 4мм) (L4-L5заднє латеральна лівобічна кила, переважно верхніх відділів, до 6мм, ширина 13 мм, вакуум-феномен диску).

После диагноза еду в центр Пилюйка, г. Хмельницк. Там прохожу лечение в течении 10 дней, боль проходит и живу нормальной жизнью, без болей, до 17.08.2009 г.

И снова боль и снова результат МРТ:

• Ущільнення жовтіх звязок L3-5.
• Правобічна пара медіана, частково звапнена кила диску L4-L5-6. 3мм, сагінальний розмір спінномозкового каналу 10,3 мм,вакуум-феномен диску.
• Кила деформуе та підтискає правий корінець Нажжота.
• Дорзальна протрузія диску L3-L4-4.2мм.
• Звуження суглобової щілини дуговидростковых суглобів в сегментах L2-S1.

Я снова еду в Хмельницк к доктору Пилюйко. И до 22.03.2011 я чувствовала себя прекрастно, но вот уже неделя как у меня те-же симптомы. Боль в спине отдает в правую ногу тяжело ходить.

Вопрос? Это у меня навсегда? Есть ли более эффективные способы лечения?