были боли в спине, порекомендовали сходить к мануальному врачу

Года 2 назад были боли в спине, порекомендовали сходить к мануальному врачу. Прошел 8 сеансов боли прошли. После этого продолжал работать на стройке. В ноябре получил травму с переломом поперечных отростков поясничного отдела. После рентгена обнаружили еще дорсальные протрузии м\п дисков л2-л3, л3-л4, л4-л5, л5-С1 – 3, 4, 6 мм ретролистез л2, л3, л4 – до 4 мм диспластический антелистез л5 – 0,9 мм с двухсторонним спондилолизом дужки. Подскажите пожалуста, возможно ли консервативное лечение в т.ч. мануальная терапия?

Меня беспокоит небольшие боли с правой стороны в пояснице при наклонах, небольшая скованность в пояснице. Как говорят клинические симптомы не выражены, идет компенсация за счет мышц, связок. Операцию рекомендуют, так как сползание позвонка л5 может прогрессировать и срастание дужек не произойдет. Как я понимаю единственный вариант обойтись без операции – как говорят закачать нижние мышцы спины, которые будут удерживать позвонки.

Порекомендовали метод Евминова. Хотелось бы услышать Ваше мнение.