боли и онемения левой руки, ломит руку от локтя до кисти

Здравствуйте. Мне 38 лет, вот уже неделю я просыпаюсь утрами от боли и онемения левой руки, ломит руку от локтя до кисти. Потом вроде постепенно отходит, но если я в течении дня сижу, то немеет стопа, боль жуткая под коленом,ещё в течении дня покалывает в области сердца. Поясница вообще не даёт стоять, когда долго стою, то такое ощущение, что упаду, ноги как вата.