Жалобы переодическую боль в пояснице, когда нахожусь в одной позе

25 лет, жен, 56 кг, 173 см.

Жалобы переодическую боль в пояснице, когда нахожусь в одной позе. У меня ребъенку 2 года, до года часто носила его на руках, а еще я немного сутулюсь. Сейчас стараюсь ходить ровно, спина сама напоминает. В той областе спины, где болит, выступают позвонки, как буд-то они воспалились или хребет диформировался. Была у травматолога, сказал, что нужно укреплять мышци спины, не сутулиться, порекомендовал кальцемин, а я кормлю грудью. Я раньше много сидела, спина так не болела, а сейчас с утра болит!