23
Октября
2020

на протяжении 6 месяцев меня мучает ком в горле, отдышка

Даниил

Здравствуйте, уже на протяжении 6 месяцев меня мучает ком в горле, отдышка, всегда по разному, это происходит когда я начинаю засыпать и появляется отдышка, будто мало места дышать или как будто забываю сам дышать, еще бывает будто воздух набирается в животе, и он поднимается на верх к горлу и оно мешает дышать я уже не понимаю из-за чего может быть, прошел очень много врачей, везде хорошие результаты, помогите пожалуйста.

Отвечает Доктор Локтионов

Здравствуйте!
Без осмотра решить Вашу проблему затруднительно.
Но раз вас осматривали разные специалисты и никто не выявил значимой патологии, то есть смысл начать с коррекции образа жизни.
-Исключить курение и алкоголь (если есть такие привычки)
-Начните заниматься физкультурой
-Аутотренинг
-Контрастный душ
-Режим сна
Думаю, что уже эти важные шаги помогут улучшить ситуацию. Дальше действовать по обстоятельствам!

ответы на вопросы по темам:

Ком в горле