Получил травму в области правого плеча

Олег. 36 лет. Получил травму в области правого плеча во время тренировки в тренажерном зале. Врач поставил диагноз плечелопаточный периартрит. Прохожу курс лечения: массаж, гомеопатич. препараты. Лечусь уже очень долго, но боль до конца не исчезает. Подскажите, я могу в таком состоянии возобновить тренировки с отягощениями? И , если нет, то когда можно? И каких последствий можно ожидать, если несмотря на боль я все же начну тренероваться, но при этом перед тренеровками буду хорошо разогревать связки?