У меня каждую ночь головные боли

Здравствуйте. У меня каждую ночь, за некоторым исключением, головные боли.

МРТ головного мозга - единичные точечные очаги лобных долей. Кортикальная атрофия 1степени. МРТ шейного отдела позвоночника - шейный остеохондроз, спондилоартроз, цервикокранифлгия, хронический болевой синдром.

Мигрень простая форма. Зачастую спать приходиться полусидя, иногда это помогает. Ночью просыпаюсь от боли в области затылка слева, на уровне уха, и как мне кажется, в этом месте нарушено кровообращение.Начинаю растирать голову, вращать ею, голова вправо поворачивается, а в левую сторону боль сильная не дает голову повернуть. После долгих упражнений головная боль иногда проходит. Давление при этом бывает нормальным, иногда высоким или низким. Тоесть как я понимаю не зависит от давления.

Это меня уже года 2 беспокоит, в городе нет невролога, была на обследовании в Екатеринбурге. Выписывали атаракс, вазобрал т.к.у меня многоузловой зоб и прежде нужно было сделать операцию. Трижды сделана склеротерапия узла, ТТГ 3,7 Посоветуйте, как избавиться от головных болей? Свой терапевт прописал от давления КО-ДИРОТОН и ЭКВАТОР. Давление прыгает от170/100 до 110/90.