я чувствую боль в затылке будто меня ударили дубиной

Здравствуйте, мне 24 года! На протяжении 1 месяца я чувствую боль в затылке будто меня ужарили дубиной,ощущение что нет кости и мозг как каша …болт отдаёт в виски иногда …но не постоянно,днём я чувствую себя нормально а вот к вечеру начинается вот эта неприятная боль иди даже на боль а ощущение не приятное ! Кажется что вот вот меня вырубит ! Началось все это после того как я подняла тяжелое и несколько дней мучалась со спиной,видимо надорвала а после у меня начались вот эти ощущения в голове! По мимо этого у меня были панические атаки не так давно и теперь изза непонятного состояния у меня опять развиваются па ! Иногда бывает ощущения будто голова надувается и распирает изнутри ..боль в лоб отдаёт как при простуде ! Потеря сна,ночью вообще не сплю …засыпаю каждый день под утро но с трудом !