вторую неделю болит голова

Здравствуйте, подскажите, у меня вторую неделю болит голова температура скачет от 36,7 до 37,5 а до этого у меня болела шея, то есть, если я как нибудь поверну шею, то потом уже нужно ждать когда пройдет боль чтобы опять мотать головой можно было. Шея болела где-то год но я не кому не обращалась сейчас тоже к врачу не хожу, подскажите что это может быть или я просто простудилась хотя сижу дома.