Звоните по телефону:
068-501-59-09
29
Апреля
2019
Мне 50 лет. Недавно поставили диагноз эпикондилит правого локтя и лучезапястного сустава правой руки. Врач сказал, что заболевание идет от шейного отдела. Моя работа связана с компьютером и еще я рисую. Когда долго сижу за копм. то начинает болеть в шейном отделе с правой стороны. Прошла курс физиотерапии. Немного помогло. Хотелось бы узнать какие надо делать упражнения при этом заболевании.
Старайтесь долго не сидеть за компьютером и чаще делать физкультурные паузы. Необходимо укреплять мышцы спины и шеи, а также брюшного пресса. На нашем сайте есть специальный комплекс упражнений при остеохондрозе.
ответы на вопросы по темам: