Лечение позвоночника и суставов
Лечение позвоночника и суставов
Звоните по телефону:
Время работы клиники:
с 09.00 до 17:00
Адрес клиники:
Ответы на вопросы наших посетителей: текст и видео
23
Марта
2010
Надежда
Надежда (23.03.2010)
Плечелопаточный периартрит. Прошла все, что можно и курс лечения у мануолога. Стала намного легче. Рука поднимается вверх, в сторону на 90%. Я бы хотела узнать какую гимнастику можно поделать, что бы рука до конца могла работать?
Здравствуйте, Надежда!
Вам необходимо заниматься физкультурой. Вопрос даже не в том, какие именно делать упражнения, а в том, как часто. Чем чаще будете что-либо делать, тем лучше. Примерные комплексы лечебной физкультыры есть в интернете. Главное не давать резких, форсированных нагрузок, которые вызывают боль и микротравматизацию сустава и периартикулярных тканей.
Для реабилитации пациетов с плечелопаточным периартритом лучше всего подходит плавание.
ответы на вопросы по темам:
Использование материалов сайта без ссылки на источник запрещено.